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初めてまして。服部と申します。

ホームページを拝見しました。
弾いて痛みを取りたいので、よろしくお願いいたします。

足の親指の爪の付け根が12月頃から痛くて、
整形外科ではつま先をぶつけて食い込んでるので、
下から爪が生えてくるのを待つように言われました。
その時点で1か月爪は伸びていませんでした。
皮膚科1軒目は感染の薬を出されましたが3日飲んで効かないのでやめました。

もう1軒は皮膚科ではないのでとロキソニンだけくれました。
飲んでません。

今日形成外科を受診したら根元が巻いていて陥入爪だったので、
相談させてください。
先生にはバレエをやめるか手術するかどちらかと言われましたが、
薬で症状が治まるかもしれないと言われたので、
2週間セフジニルカプセルを出してもらいました。
これも飲んで大丈夫か心配ですが。
その後どうするか決めることになっていますが、
お正月にこのサイトを見つけているので手術はしたくありません。

その時にもしやと思い弾いたのですが、
上手くできず回りが腫れてしまったので、諦めました。
根元まで入れた時は何も見つかりませんでした。
弾くの意味が理解できていないと思います。
すみません、詳しく教えていただけないでしょうか?
根元で弾いても大丈夫でしょうか?
よろしくお願いします。


写真があれば明確に的確に答えられます。が、
メールだけだと間違った情報を伝えるかもしれません。
痛みが取れないのは食い込んだ爪があるからだと思います。

食い込んだ爪の部分を爪ようじの先端に(竹串)引っ掛けるように
外側にはね上げるように弾き出して取るがという意味です。

公開サイトの現役のドクターの体験とオーストラリアに
留学前の女性の体験が掲載してあります。
http://izu-nanami.com/tume-3-10.html

参考にしてください。
不思議ですが、食い込んだ爪がはじき出された瞬間に痛みから解放されます。
バレーをしているとのことですので、
つま先立ちで爪に相当負担がかかっているのかと思います。
切らないでいたのは正解です。

弾いて取るということは自分自身との戦いです。
あまりの痛みに躊躇しがちですが、
これ以外に再発を防ぎ的確な療法はありません。

テーピングをして隙間を作り再度、再々度、何回でも挑戦してください。
取れた瞬間につま先立ちしても痛みがなくなります。

多くのスポーツ選手からも相談のメー ルが来ています。
皆さんなかなか理解できませんでしたが、
痛みから解放された瞬間になるほどと合点しています。




お返事ありがとうございました。
写真も送らずに失礼致しました。

両方の親指ともに同じですが、右のほうが痛く右側が剥がれています。根元で巻いているみたいです。
バレエの練習のあとは少し腫れて疼きます。
皆さんのメール読みました。
痛くても辛くても弾いて治療する姿を見習って、弾いて治したいと思います。
ありがとうございました。



写真拝見しました。
爪の横の先端に食い込みがあり、そこから全体に痛みが走っているのかもしれません。
湯上りの爪が柔らかくなっているときに角の先端に食い込んでいる爪を弾き出してみてください。
指先は毛細神経が入り組んでいます。
ほんのわずかな食い込みでも激痛になります。

先ずは先端の食い込みから弾き出してください。
それで痛みが治まれば大丈夫です。

写真の爪はいい状態に手入れされています。
まずは痛みのある先端の角を弾き出してください。



こんにちは。2週間前に相談させていただいた服部です。

あれから何回か弾いているのですが爪は取れませんでした。
現在は巻き爪専門のところで治療しています。
抗菌薬をもらって塗っていたら、
腫れは少し引きましたが根元の痛みは取れないままです。
爪は押しても痛くないのですが原因がわからないままです。
練習もずっと休んでいます。

明日形成外科に行くのでまた手術と言われると思うと気が重いです。
何か治るお知恵があればお願いします。

今の明日は爪は切りたくなかったのですが短くカットされて細いワイヤーが入っています。
茶色は抗菌薬の色です。写真添付します。

よろしくお願いいたします 。





爪切り過ぎています。
爪は指先と同じくらいまで伸ばしてください。

爪の横、角のカットは厳禁です。

どんな名医で権威のある医師でも横の切除は再発を繰り返します。

私は爪の横の根元まで切除するフェノール法という手術を2回受けました。
術後3ケ月が経過すると再発を繰り返しました。
根元の母爪を切除するとその量の爪の養分が残りの爪に送られて分厚く、
波打って生えてきました。

医師は爪の知識、習性を知悉して手術、治療をしているわけではありません。
私は5軒の病院の医師に治療を受けましたが、
質問するだけで不機嫌になったり、怒り出したり、
パソコンだけを見ながら返事している医師にあきれ果てました。

手術してから8年、術後の爪は醜く波打って生え、分厚い爪が黒ずんでいます。
痛くないことが一番です。

https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=MS8816HYVTA

動画を作りました。
参考にしてください。
手の親指をモデルにして撮影していますが、
足の親指だと理解してください。

爪は指先まで伸ばすこと、





爪を切ってはいけないのは理解しています。
病院でも最初に言ったのですが無理でした。
また伸ばします。

すみません、動画みれませんでした。



https://www.youtube.com/watch?v=MS8816HYVTA&t=221s

送りなおしました。


見れました。ありがとうございます。
帰ったらもう一度試してみます。





はじめまして20代男です。
3年前の仕事で働きだしてから足の親指の爪が痛くなりました。
立ち仕事なので悪化していくばかりです。
付け根の方が黒くなっていって何もしなければ壊死してしまうと思いメールさせていただきました。
何件か同じような方の意見を参考に弾くということをやろうとしてるのですが未だ感覚がつかめません。
どのようにすればいいのか、うまくできるアドバイスを頂きたいです。
あと、弾いた後のアフターケアも教えて欲しいです。




写真拝見しました。
このような切り方は陥入爪、肉芽の原因になります。
私も爪に知識がない時にこのような切り方をして2年半年激痛に悩みました。
爪の角、横のカットは厳禁です!
爪は切らずに指先まで伸ばしてください。
指先より先に伸びたら平らにほんの少しだけカットすのです。
爪の習性は切った方角に養分を送るようになっています。
横を切れば切るほど根元に生えてきます。これが陥入爪になって激痛を発します。
角は切らないこと!です。
爪が平らに生えてくるまで爪切りは封じてください。
食い込んできた爪は上手にテーピングして食い込んだ部分だけをひっかけるようにして上に跳ね上げてください。
分からいこと辛くなったらメールしてください。





お久しぶりです。
昨年の夏頃に相談させていただいたものです。

当時は何度も相談にのって頂き、本当にありがとうございました。
あれから肉芽は消えて痛みも腫れもひきました。
あまりの痛みに公共の場で悲鳴をあげかけたのも、良い思い出です(笑)

今は相談したのと別の指の爪が、上から押したり靴を履いて歩くと痛いので、
そちらと向き合っています。
なかなか巻き込んでいる爪が浮かなくて痛みが完全に取れず苦戦してますが、
(もしかしたら、何度も糸ようじをさし込みすぎて炎症して痛いのかもしれないですが…)
ななみ様の助言を胸に頑張っています。
もしかしたら、また「助けてください!」と来るかもしれないです。

今も、多くの方がななみ様のところに相談にいらっしゃると思います。
自分の体験がわずかにでもそんな方々の励みになればなと思います。
ななみ様のサイトに巡り会えて、本当に良かったです。
まだ完治とは言えないかもしれませんが、お礼にきました。
ありがとうございました。


メールうれしく拝見しました。
長い格闘でしたね、この経験はこれから大いに役立つかと思います。
多くの人から悩み苦しんでいるメールが来ています。
爪は正しいケアをしていれば何のトラブルも起こさないのですが、
多くの人が切りすぎ、深爪、横のカットで陥入爪の激痛に悩み相談しています。
あなたのメールは多くの人の参考になると思います。





朝早くから申し訳ありません。
相談したいことがあり、メールさせていただきました。
親指の爪に違和感があり、
数日前から食い込んだ爪はないかと糸ようじを差し込んでいるのですが、
差し込む度に出血します。
糸ようじで傷がついてしまったのでしょうか?
爪を上から押したら痛いので爪が食い込んでいるのかと思い、
糸ようじを使ってるのですが、
しばらく糸ようじを差し込むのはやめて大丈夫でしょうか?




現時点で化膿しているのですか?
食い込んで化膿していれば結構な痛みがあります。
軽い食い込みなら、手の人差し指の爪か親指の爪を
食い込んでいるあたりに引っかける様に跳ね上げれば初期の段階で食い込みを防止できます。



お返事ありがとうございます。
化膿してる感じはないです。血はサラサラしてて、鮮やかな色をしています。
一度、食い込んでいたらしい爪はとれたのですが痛みが残っているんです。
激痛ではないのですが…。
それで、まだ爪が残っているのかとここ最近竹串や糸ようじを差し込んでいたのです。
毎日はやりすぎとななみ様のサイトにあったので、炎症したり傷がついたのだろうか?と首をかしげている状態です。
今日は風呂上がりのあと、消毒液をつけて、ひとまず差し込むのをしないでおこうと思っているのです。
それとも、食い込んでいる爪を探した方が良いでしょうか?


食い込んだ爪がなくなれば痛みは自然に引いていきます。
痛くないことが一番の目安です。
いじり過ぎは炎症痛みの原因になります。
様子を見ながら見守ってください。
必ず治せますから大丈夫です。



お返事ありがとうございました。
メールを送った後、リンパ液?膿?が絆創膏に着いていたので、爪がまだあると判断し、目打ちで弾きました。食い込みらしき爪が取れました。
今は爪を上から押してもかなり痛くなくなりました。指の肉をひらくと、赤くなってるところがあります。今はそこが痛みます。肉芽か普通の傷かわからず、消毒液&絆創膏をしてます。もし肉芽でなくてもクエン酸をつけるべきですか?
写真をつけておきます。
分かりやすいように、シールつけてます。



別の指の相談なのですが
反対の親指の爪を、上から押すと痛みます。
目打ちで爪を浮き上がらせているのですが、なかなか痛みが取れません。肉芽はないです。食い込みもなさそうです。
ただ、爪は変色してて、そこを押すと痛いのです。
風呂上がりの爪がやわらかい時に弾くようにして浮き上がるようにしています。そのあとは押してもいたくないのですが、時間が経つと元に戻ったようになり、また上から押すと痛いのです。
あまりやりすぎると折れてしまいそうで怖いです。

ある日、パンプスを履いて長い時間歩くとそれがすごく痛くて引きずるほどでした。
その靴はもう履いておらず、今は少し緩めの靴を履いてます。
あと、その靴を履く前から爪を弾くようにして浮き上がらせていたりもしました。これらが原因でしょうか?ここのサイトとは関係のない症状でしょうか?

写真をつけておきます。
赤い丸のところが変色してて、押すと痛む場所です。
長い文の上、質問が多くて申し訳ありません。
アドバイスをよろしくお願いいたします。


後は消毒だけで大丈夫です。
これで完璧に治ると思います。



消毒なのですね、ありがとうございました。
別の相談なのですが、爪の変色した部分を上から押すと痛いのです。
目打ちで食い込みを探しても見つからず、肉芽もなく、
風呂上がりに目打ちで爪を浮き上がらせているのですが、
時間が経つと元に戻り、また痛みます。
痛みが気になるきっかけはパンプスを履いて長時間歩くと、
引きずるほど痛くなった為です。
パンプスを履く前から爪を浮き上がらせていたりもしました。
原因として思い当たるのはこの2つです。
違うような気もするのですが…。
どうしたらよいでしょうか?
ななみ様のサイトに関係のない症状でしょうか?


写真をつけておきます。
赤い丸のところが変色してて、押すと痛む場所です。
質問が多くて申し訳ありません。よろしくお願いいたします。




腫れて赤みを帯びている所にかすかに爪が食い込んでいます。
このくらいなら手の指の爪を使って食い込んでいるらしいあたりを人差し指の
先端で弾き出すようにすれば痛みは収まります。



ありがとうございます。
やってみます。
爪の変色部分ですが、上手く爪をはじいたら元にもどりますか?


度々、申し訳ありません。
指の爪で上手くいかず、目打ちを使い弾いているのですが、弾けている実感がないです。
痛みもとれていません。
写真は指の肉を開いた状態です。
ななみ様からみて、どうでしょうか?
まだ食い込みはありそうですか?




角の所が食い込んでいるように見えますが、
先端だからちょこっとはじき出せばその部分だけ取れませんか?
爪やすりで角の部分だけを削れば大丈夫だと思います。


アドバイス、ありがとうございます。
削ったり、食い込みがないか目打ちで差しこみましたが、変わらず上から押すと痛いのです。
弾くたびに爪の横の肉の皮がむけていき、それも指や目打ちがあたると痛みます。

爪の上から押すと痛いのは「爪が残っているから」ですが、
仮に「食い込んでいる爪が取れても痛む」とか
「爪が食い込んでないけど上から押すと痛む」
というのはあり得ることですか?今の指の状態の写真をつけておきます。




恥ずかしい話、自分で指を見ると、食い込みがあるようにみえないのです。


しばらく時間の経過を見ながら、何もしないで見守ってください。
炎症の痛み、かもしれません。
痛みが収まればいいことですから、



お返事ありがとうございました。
絆創膏だけにして、様子を見てみます。


こんばんは

先日はアドバイス、ありがとうございました。
痛みが完全になくなりましたので、報告にきました!ななみ様のご意見どおり、
炎症の痛みだったようです。爪の上から押しても、どこも痛くなくなりました。
食い込んだ爪がとれても、痛みが残っていたら炎症を疑うべきなんですね。

ありがとうございました!


陥入爪が完全に取れたようですね、
良かったですね、
陥入爪の治療法を間違えると大変なことになります。
私はフェノール法という訳の分からない術法で何度も再発を繰り返しました。
現在も現代医学の再療法だと言われ、その手術が繰り返されています。
私の足の親指は通常の三倍の部厚さ、人差し指の爪は根元を切除した方向に分厚く横に向かって生えています。
よーくチエを絞って考えれば、食い込んだ爪は食い込んだ部分だけを弾き出して取れば完治します。
簡単な自己治療を教えればいいのですが、
爪の習性、爪の知識を学ばない医師が手術を繰り返し、
奇形の爪が生えてくるのを知らずにいるのです。
あなたは私のアドバイスを素直に聞き入れ、素直に療法に頑張りました。
辛い、苦しい時に七菜海を信じてくれたことの私も最大限のチエを絞ってアドバイスしました。
今、完全に痛みから解放されました。
私と同じ経験をせずに済んだことにホッとしています。
良かったですね、嬉しいです。



お久しぶりです。

爪の事で相談にきました。
何度も申し訳ありません。

前にもお話した、「変色部分を押すと痛む」が昨夜から再発したみたいなのです。
目打ちで爪を探りましたが、食い込んだ様子はないです。
前の痛みが取れてからというもの、目打ちで探ったりもしてませんでした。

以前ほど痛くはないのですが、何もせず、様子見で良いでしょうか?
写真を送った方が良いでしょうか?


食い込んでいると痛みはいつまでも取れません。
食い込みは初期のうちに弾き出して取れば大事に至りません。
痛いのは食い込みによるものが大半です。
あなたの判断で確認してみることが大事です。



アドバイスありがとうございます。
ところで、爪の変色は、きちんと爪を伸ばしていれば治りますか?


若いから大丈夫です。
新陳代謝が活発なうちは活性化して治ります。


ご返答ありがとうございました。
気にしないほうが良いのですね。
爪をいじりすぎないよう、気をつけて弾きます。


先日はアドバイス、ありがとうございました。

あれから欠片は取れたのですが皮が剥けてしまい、そこが赤くなってしまいました。
まだ痛みがあります。
皮が剥けてしまったところの写真を付けておきます。
この赤いところが、指の肉を開かないとはっきりと見えないんです。
(欠片を探すときに指を開きながらの作業だったんで、
そのときにやってしまいました。)
痛みがあるのも、ここに爪の本体があたるからだとおもうのですが、
この場合はクエン酸をつけても良いのでしょうか?




ありがとうございました。

クエン酸をつけながら見守っていきます。
もう何度も教えていただいているのに、申し訳ありません。


何度も申し訳ありません。
確認したいことがあるのです。
昨晩アドバイスをいただいてから、クエン酸をつけました。
つけたとき痛いのは当然として、まだ痛みが残ってます。
皮がむけたところに、傷があったり、クエン酸をつけた時間が遅かったのもあるかもしれませんが…。
クエン酸は毎日つけなくても良いのでしたよね?
痛みが辛ければ休んでも良いと、過去の相談者様ににアドバイスされていたような気がします。
今はマキロンで消毒というか、拭き取った後、絆創膏して指を守っています。


クエン酸を選択するのはあなたです。
痛いのが我慢できなければつけなくても大丈夫です。